鲜柠檬泡水喝,由于维生素含量极为丰富,因此是美容的佳品,能防止和消除皮肤色素沉着,起到美白的作用;喝柠檬水还可以防治心血管疾病,而且经常喝柠檬水,可以补充维生素C指导意见若是胃不好,建议不要喝太多柠檬水,它是酸性食物,会刺激胃