怀孕一个月后,平躺时会感到胃很紧,属于正常妊娠发育。妊娠早期孕妇胃肠蠕动缓慢,容易引起胀气。此外,子宫的变化会引起腹部紧绷的感觉。
可以是适当的活动。多喝水,促进胃肠蠕动。怀孕期间免疫力低下,容易引起妇科炎症。用温水清洗外阴,注意个人卫生,防止炎症。
注意不要熬夜,养成良好的作息习惯。