能美白的方法都有哪些？

病情分析：
痰是呼吸道分泌出的黏液，通过咳嗽把痰排出，可保持呼吸道自洁和通畅。
指导意见：
看看中医大夫比较好，可试试中草药汤剂小青龙汤加减。平时早上起床后，先喝一杯白开水，按摩鼻、喉两个部位。

病情分析：
你的情况应该是学习的时候知识点没有全部弄明白造成的
指导意见：
是不能够重新上高中的，因为在此学习的时候会感觉到厌倦就更不能够好好地学习了

您好！此情况多见于有贫血或低血压引起的表现的，其次可见于有神经性或脑供血不足等引起的表现的，建议您到医院检查一下的，确定具体引起的原因，积极对症治疗观察即可。您的情况有多长时间了？平时血压情况怎么样？休息情况怎么样？

你好，乳腺增生主要是由于内分泌失调引起的乳腺组织退行性病变导致的乳房疼痛以及肿块，还与情绪压力和饮食作息规律有一定的关系，多食蔬菜以及含维生素A、C、E、绿色蔬菜和水果，忌辛燥刺激之品，如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等，多吃粗粮杂粮，如粗米、玉米、全麦片、少吃精米、精面;常吃富有营养的干果种籽类食物如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等。

你好，避免下列食物，腹泻时，最需要避开的食物包括豆类、甘蓝菜等。其他含有大量不易吸收的碳水化合物的食物也会加重腹泻。这些食物包括脂肪、小麦及含麸质食物如面包、面条及其他面粉制品、苹果、梨子、李子、玉米、燕麦、马铃薯等。避免喝碳酸饮料，这类饮料所含的气体可能使你的泻肚火上加油。

你好，鱼鳞病忌酒、忌海鲜、忌辛辣、忌牛肉、忌羊肉、忌狗肉。一般来讲鱼鳞病患者应忌虾、海鲜、酒、辛辣食物，中医认为虾、海鲜有腥发之性、易化热动风;酒、葱、蒜、辣椒等食物性温助热，味辛能散，偏嗜这些食物或进食不当，均能使脾胃失和而诱发或加重本病。

病情分析：
你这样是有一定的感染，可能和真菌性的问题有关，可以用苦参洗液外洗，也可以用酮康唑
指导意见：
应注意外敷曲咪新乳膏，酮康唑乳膏，克林霉素软膏等，注意不要吃辛辣的食物，可以用中药苦参，金银花煎水外洗

病情分析：
你好，导致妇女出现更年期一系列变化的原因主要是卵巢功能的改变。在这期间，随着年龄增长，卵巢中已无足够的卵泡发，雌激素的分泌越来越少，卵巢功能逐渐降低至消失。在绝经过渡期，孕激素首先降低到正常水平的1%左右，雌激素水平无规律波动造成绝经症状。妇女绝经后，雌激素的水平下降到绝经前正常水平的20%左右。在长期雌、孕激素缺乏的情况下，依赖雌、孕激素维护其功能的器官或组织可能产生功能衰退、结构变异、甚至病变。
指导意见：
在饮食上应选用优质蛋白质，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、家禽类及豆制品，生活中保持心情舒畅，适当的参加体育锻炼。去医院买钙片补钙

病情分析：
您好，考虑是结节性甲状腺肿的可能性比较大，结节性甲状腺肿是甲状腺常见的肿瘤之一，多数是良性肿瘤，很少有恶变的可能。
指导意见：
建议您到医院检查一下甲状腺功能和彩超检查，如果甲状腺功能正常的话，甲状腺结节较小，暂时不需要处理，口服药物即可，如果较重，需要手术治疗。

病情分析：
“小肠气”的学名叫“疝。疝绝大多数发生在腹壁,是因为出现腹壁薄弱或缺损后,肚子里的小肠等脏器经过薄弱或缺损的区域向外突出所造成。一般可考虑手术治疗的。
指导意见：
您好，儿童疝是小儿常见先天疾病，原因是鞘状突发育过程中闭合不全。一般来讲1岁以内，不出现嵌顿就建议保守治疗。主要是避免哭闹注意观察。1岁以后的患儿可以考虑手术治疗，最佳治疗年龄是2-6岁，越早越好，超过6岁的孩子再做手术复发会增加。
以上是对“小肠疝气，疼痛，近期经常鼓出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！