问题分析:你好,根据你提供的情况,柠檬水含有丰富的维生素C,有美容,美白,预防牙龈出血等作用。意见建议:但是长期饮用的话,容易导致胃酸过多,建议不要空腹饮用,也不要用其代替白开水。
最好是餐后半小时喝,一天喝一到两杯就可以了。