今天下午五点骑了20分钟的单车回家的时候突然头晕过

很有可能是眩晕症，发作时的特征是常常会感到天旋地转的晕，甚至恶心、呕吐、冒冷汗等自律神经失调的症状。要注意的一点是，眩晕症通常反映出前庭部位的病变，它是一种症状，并不是一个疾病。

主要分为两种即：真性眩晕和假性眩晕。眩晕的原因1．贫血2．血粘度高高血脂、血小板增多症等均可使血黏度高3．动脉硬化4．颈椎病常出现颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、手指发麻、发凉，有沉重感造成脑供血不足，是该病引起头晕的主要原因。

5．高血压高血压患者除头晕之外，还常伴随头胀、心慌、烦躁、耳鸣、失眠等不适。有关系的，出现头晕严重是脑供血不足。

休息不好的是可以引起的啊。可选择养血清脑颗粒、镇脑宁胶囊或正天丸，配合针灸治疗将会更好，注意生活规律，养成按时作息的好习惯。