全身关节疼痛,需要注意是否是类风湿性关节炎,类风湿是全身免疫性疾病的一种,以关节疼痛、肿胀为主要症状,好发于手、腕、足等小关节,反复发作,呈对称分布。
从病理改变的角度来看,类风湿性关节炎是一种主要累及关节滑膜,其次为浆膜、心、肺及眼等结缔组织的广泛性炎症性疾病。
类风湿性关节炎的全身性表现除关节病变外,还有发热、疲乏无力、皮下结节、胸膜炎、动脉炎、周围神经病变等。拍打按摩对酸痛局部进行按摩,使肌肉放松,促进肌肉血液循环,有助损伤修复及痉挛缓解。
当然也可以进行自我放松治疗,一般以颈背、四肢为主,头部和胸腹为辅。