如何调理高血压

高血压病,口服降血压药物,如CPT(卡托普利,如有咳嗽,不要用)12.5mg_50mg(先从小剂量开始),一日三次,心痛定(硝本地平片,可以导致踝水肿,脸红,头痛),5-10毫克,一日三次,或替米沙坦40-80毫克,一日一次等,必要时口服利尿剂.平时要注意低盐饮食,情绪激动和禁止烟酒,注意休息.朋友您好,高血压病,首先要确定病因,然后对因治疗.不过无论哪一种类型的高血压,口服药物都是有效的.口服降血压药物,服药前一定要注意禁忌症.平时要注意低盐饮食,情绪激动和并且禁忌辛辣硬食物,烟酒,要定期复查,如症状继续加重,则要早到医院检查,避免耽误病情一,营养素影响(一)钠食盐摄入与高血压病显著相关.钠潴留引起细胞外液增加,心排出量增高,血压上升.钠是引起高血压病的主要因素(二)热能肥胖者高血压发病率比正常体重者显著增高(三)蛋白质不同来源蛋白质对血压的影响不同(四)脂肪和胆固醇脂肪摄入过多,可引起肥胖症和高血压病,高血压病是冠心病的主要患病因素之一(五)其他营养素维生素C和B族维生素,可改善脂质代谢,保护血管结构与功能.茶叶中的茶碱和黄嘌呤等,有利尿降压作用.高血压病合并肥胖,高脂血症及心功不全者应禁酒.二,饮食治疗原则饮食治疗要适量控制热能及食盐量,降低脂肪和胆固醇的摄入水平,控制体重,防止或纠正肥胖,利尿排钠,调节血容量,保护心,脑,肾血管功能.采用低脂低胆固醇,低钠,高维生素,适量蛋白质和热能饮食(一)限制总热能(二)适量蛋白质(三)限制脂类(四)进食多糖类碳水化物(五)矿物质和微量元素等(六)补充足量维生素C(七)节制饮食(八)应饮茶戒烟,最好忌酒