你好,根据你描述的这种情况,一般休息不好引起的疼痛考虑是神经疼引起的疼痛。建议平时注意休息,避免熬夜,保持心情愉快,避免情绪激动,可以吃点头痛宁调理下的。
以上是对“请问休息不好引起的头痛吃点什么比较好呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!