你好,失眠的重点在于心态没有调整好,没有让自己真正的静下来,首先要调整好心态,也可以在睡眠之前看一会比较放松的书,或者听一些比较舒缓的纯音乐,让自己的身心都投入到睡觉状态中。
失眠在饮食上也要注意,每天的上午十点钟可以少量的吃点水果。少喝咖啡少喝太浓的茶,尤其是晚上更不要喝,晚饭可以多食些清淡食物或者米粥,也可以喝一小杯红葡萄酒,也是有助于睡眠的。
病情分析:
根据上面提供的信息,你马上上高中了,感觉到自己学习不是很努力。
指导意见:
看样你是一个智商比较高的人,但是你的学习专注力不够。内心干扰的事情太多,没有调整好。就容易影响学习。建议你做心理疏导。
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你好,精神分裂症不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了疾病的某些症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发,因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治。如果需要帮助可以点击我的相片进入我的诊室,祝早日康复。
您好,狂躁症危害很大,患有狂躁症一定要及早进行治疗,以免延误治疗时机,给自身的健康带来伤害。
病情分析:
这种情况还是精神因素导致的,平时经常生气往往会出现上述症状。
指导意见:
不要生气,要保持心情舒畅,只要放松心情不生气,可以恢复正常,不需要治疗,预防就可以了。
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你好,失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可以采取一些保健疗法,按摩,足疗,填脐疗法,食疗等等。禁食油腻,含咖啡因的饮料或食物。
可能是心律不齐指窦房结不规则地发出激动所引起急病的心房及心室的节律改变.窦性心律不齐是心率失常的一种,简单的说是指虽然心跳启动正常,但心脏跳动的快慢出现明显不齐整.窦性心律不齐并治疗不是一种单独大恩的心脏疾病,大多数是心脏郁闷疾病引起的症状,也就是慢性说患上某些心脏试着病并且以后,脏不动病会引起窦性心律不齐的症状.
病情分析:
你好,根据你说的情况和提出的问题,我认为,可以初步考虑为致病的心理因素影响所致。这主要是由于你对自己所说的洁癖的问题没有有效地消除导致这一问题的心理因素,从而让你容易产生你所叙述的强迫性怀疑的强迫症状。
指导意见:
因此,我建议你,当前你需要考虑的不是解答你所提出的问题,而是帮助自己选择以心理咨询为主,药物治疗为辅的原则进行治疗,从而通过心理咨询来帮助你消除致病的心理因素,增强你的抵抗心理冲突的心理素质,从而更有利于你的精神康复。
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一、性格改变一向温和沉静的人,突然变得蛮不讲理,为一点微不足道的小事就发脾气,或疑心重重,认为周围的人都跟他过不去,见到有人讲话,就怀疑在议论自己,甚至别人咳嗽也疑为是针对自己。二、情绪反常无故发笑,对亲人和朋友变得淡漠,疏远不理,即不关心别人,也不理会别人对他的关心,或无缘无故的紧张、焦虑、害怕。三、意志减退一反原来积极、热情、好学上进的状态,变得工作马虎,不负责任,甚至旷工,学习成绩下降,不专心听讲,不愿交作业,甚至逃学;或生活变得懒散,仪态不修,没有进取心,得过且过,常日高三竿而拥被不起。
病情分析:
你好,根据你叙述的情况,我认为,可以排除你的精神出问题的可能性,这主要是由于我们人在不开心的时候,会产生许多诸如紧张、焦虑甚至恐惧的负面情绪,这些负面情绪会使我们看问题时容易从坏的、消极的方面看问题,再加上当人处于抑郁状态时,从而更容易让我们对遇到的事情敏感多疑,并由此容易使自己胡乱猜忌。
指导意见:
因此,我建议你,从现在开始,要学会相信自己,相信自己是精神正常的人,认识到适度的焦虑甚至抑郁,是人正常的情绪反应,只要自己不放大对这一正常情绪反应的认知,并给予自己积极的自我心理暗示,我相信,你会让自己开心快乐每一天的。
一旦药量不足或停药就会复发,西药在饮食上除了不饮酒之外,原则上不禁忌。精神分裂症中医称之为癫狂证,便是重阴则癫、重阳则狂荤素搭配,多吃水果,给患者听柔和的音乐等,保持患者的情绪放送,心态平和。希望我的回答对你有帮助
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