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患者提问
50岁的女人该如何保养?
明年就55岁了,近来白发增多,明显感觉老了想得到的帮助:请问医生,我该怎样保养,能让自己不这么快变老
提问时间:2020-03-07 03:19
答
医生回答
韦方丽
副主任医师
三甲
山东第一医科大学第二附属医院
皮肤性病科
您好,要注意休息,步入老年用脑过度白发量会增加的快。要保存愉快的心情,有充足睡眠,多吃干果,核桃,黑豆,黑芝麻类食物。
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