高血压厌食怎么回事

高血压病人应尽量的避免吸烟和饮酒。吸烟降低高密度脂蛋白水平，并增加血液凝块的风险，而且，抽烟以后，血液的粘稠度，再加上血管内壁的损伤，很容易引起血栓，导致心肌梗死的发生。

长期饮酒还可能使血脂水平升高、动脉硬化；增加心、脑血管发生的危险；增加患高血压、中风等危险。注意劳逸结合，保持足够的睡眠，注意饮食调节，以低盐、低脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。

配合中药入茶饮护理，如番秋草，对血压有不错的效果。