健康指导:吃过减肥药,危害极大,营养生育,在停服半年后,对身体的额危害才能减小,建议食动结合调整。建议饮食宜清淡易消化食物,且食物品种要多元化,摄取足量蛋白质,并多摄取微量元素,如维生素、矿物质硒等。
少食肥肉、饴糖、牛奶及甘甜等食物;少食如酒、烟、生姜、辣椒及煎炸食物等;慎食肥甘油腻之品。