您好!脚底有个包,考虑是走路局部摩擦或挤压引起的血肿的可能,脚面两趾间发紫,考虑是血肿扩散引起脚面瘀血。指导建议:您的情况,可以每天温水泡脚,局部涂抹青鹏软膏等治疗。
注意近期少活动走路,饮食清淡,避免辛辣刺激食物等。