病情分析: 哺乳期饮食宜吃
1、补血的食物,比如麻油鸡;
2、富含维生素的食物;
3、新鲜的蔬菜水果;
4、催奶食物,比如黑芝麻、花生、丝瓜、金针菜。肉类:麻油鸡、动物内脏水果:白菜、番茄、苹果、梨、香蕉蔬菜:丝瓜、金针菜意见建议:注意休息, 多喝水,多喝汤类,忌辛辣油腻饮食,保持心情舒畅就可以