我该怎么锻炼胆量

病情分析： 朋友您好!根据您的情况考虑要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.意见建议：多参加体育锻炼。 建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的

病情分析： 牙龈出血常见于牙周炎的早期-牙龈炎你要做的1洗牙2补充维生素c，意见建议：多吃水果蔬菜口腔当中的牙菌斑在牙体表面形成后，如不及时清除，可逐渐硬化，形成牙石。牙石多位于牙体与牙龈的结合部位，这种较硬的牙石对于牙龈产生持续的刺激作用，当正常的牙龈受到炎症的刺激，牙龈的毛细血管增多，变得充血，牙龈颜色变暗，一但受到刺激，牙龈就容易出血

问题分析：你的情况看，需考虑是有口腔溃疡，是由于病原体感染或理化因素刺激人体后，引起了口腔黏膜的溃疡形成，伴有口腔黏膜的出血点和疼痛，进食热的或辛辣食物后明显加重，所以需尽早治疗。意见建议：可以去医院口腔科就诊，需使用些抗生素如青霉素、利巴韦林、维生素C等药物，静脉输液治疗，有可能会逐渐好转或痊愈的。

指导意见：胃胀是临床上常见的一个症状，多见急慢性胃炎，胃、十二指肠溃疡病，胃神经宫能症，糜烂性胃炎。也见于胃粘膜脱垂、胃下垂、胰腺炎、胆囊炎及胆石症等病。胃痛，胃酸，胃胀的病因较多，饮食不适，情志 失调，药 物所致，脾胃虚弱都可引起。建议您明确病因，针对性治疗。可先做下胃镜。

你好，针对精索静脉曲张症状，口服药物的有效成分很难直达病灶，充分吸收，而外用中药静脉平的治疗效果很是不错，纯中药的，对身体没有任何的副作用。如果是轻度的话可以服用药物治疗的。一定要在医生的嘱咐下服用。手术是治疗精索静脉曲张的主要手段。有传统和微创的手术方法，建议根据您的具体病情选择最适合的治疗方式，同时明确病因，避免再次复发。

心理分析：心理分析：根据您的描述，您是因为内心压力大，有焦虑抑郁的情绪体验，不良情绪聚集，导致情绪低落，悲观抑郁，绝望，整天担惊受怕，内心焦虑，恐惧。可以使用心理学疗法治疗。心理指导：心理指导：建议使用生物反馈疗法，通过电子仪器检测不合理情绪的发生发展过程，改变行为，缓解不合理情绪。进行放松训练，放松状态可以缓解不良情绪，释放压力，改善躯体症状。多与家人朋友进行沟通交流，及时调控自己的情绪。

问题分析：这是个慢性病，大多数患者需药物调理治疗，可以采用中药乳安贴治疗，中药贴膏效果好无毒副作用，意见建议：饮食中应摄取富含维生素C及维生素B群的食物.同时少吃人造奶，要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮

建议找专业的中医辨证施治，可达到标本兼治的治疗目的。祝您和家人身体健康，感谢你对寻医问药的支持，有问题欢迎您咨询，我们会及时为您解答。

指导意见：你好，促进排卵的药都是要有一定的激素水平基础才能用的，所以临床上用药必须规范，要是滥用药导致子宫内膜不好，处理效果不好的，所以你最好是要遵医嘱处理，配合医生处理最好。

病情分析：你好，小孩脑瘫患者应该好好对待自己，不用有心理压力，平常对吃蔬菜水果，保持营养均衡，合理膳食就可以了，不用太刻意这个病情，还有多多运动，对身体的代谢均衡是很有帮助的，这样就可以对患者的病情很好的。意见建议：脑瘫患者在生活中可用的治疗方法：矫形器的应用治疗在康复治疗中常配合使用矫形器，以达到限制关节异常活动、提高稳定性、协助控制肌肉痉挛、保持肌肉长度、预防畸形、辅助改善运动功能等目的。矫形器的应用关键在于根据患儿的个体情况选择最佳佩带时期和类型，因此，应由康复医师、治疗师和矫形师共同商榷决定。