6个月宝宝晚上睡觉翻来覆去？

5岁小孩便秘虚吃一些清淡饮食，肉类不好消化，加重肠胃负担，使便秘更加严重。避免积食，暴饮暴食，增加肠胃负担，也是引起便秘的一个诱因。很多孩子便秘都有小时候人工喂养史，奶粉冲泡过厚，过多，增加肠胃负担，导致肠蠕动减慢，水分过分吸收，引起习惯性便秘，需用益生菌调理，按说明服用。严重时可用开塞露通便，口服蜂蜜水润滑肠道。在日常生活中要合理饮食，荤素搭配均匀，不能养成挑食、偏食的习惯。多吃含膳食纤维的食物，有助于增强肠蠕动，防止便秘。

婴儿是可以吃猕猴桃的，猕猴桃的维生素c的含量很高，这也是很多朋友钟爱猕猴桃的一个原因。一整天维生素c的需求量不需要吃多少食物，一个猕猴桃就能解决，所以宝宝如果需要维生素c，猕猴桃是首选。

对于宝宝来说，熟透了的猕猴桃果肉软，用勺子就可以舀着给宝宝吃，再小一点的宝宝可以喝一些猕猴桃汁。当然，一定要注意观察宝宝第一次食用猕猴桃是否有一些不良反应，是否对猕猴桃有过敏现象等等。

猕猴桃还富含有钙，如果宝宝有缺钙，也可以使用猕猴桃来进行食补，也是一个不错的选择。但是要注意控制量，一般小一点的宝宝吃半个就可以，或者小一点的一个小猕猴桃就可以了。