怎么样才能使皮肤恢复正常颜色

"肾虚的表现有哪些肾虚的表现有哪些我尽量客观的回答你的问题下边主要是针对人体肾亏所表现出来的症状以及肾亏患者在治疗方面自身的保养方面应该注意些什么治疗肾亏的话可以用运动进行辅助治疗关节筋等组织可进行运动关节筋由肝所支配中医中有“肝肾同源”之说适当运动可以达到养筋健骨舒筋活络血脉通畅、健肾强身之效增强自身抵抗力肾亏患者可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式要坚持进行持之以恒肾亏的症状主要是有以下几个方面：1.肾亏的症状在男女朋友性功能方面表现为：性功能降低男人性兴趣降低性欲降低出现阳痿或者是举而不坚遗精滑精梦遗早泄等现象如果用显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低肾亏容易引起不育肾亏在女人身上的表现症状是女子子宫发育不良如幼稚子宫卵巢会出现早衰闭经月经不调性欲减退女人肾亏同样也会引起不孕等；肾亏患者会提前进入更年期肾亏的症状在泌尿方面表现为：尿频尿等待小便清长等症状2.肾亏的症状还可能有：早衰健忘失眠食欲不振骨骼与关节疼痛腰膝酸软不耐疲劳乏力视力减退听力衰减脱发白发、头发脱落或须发早白牙齿松动易落等容颜早衰、眼袋、黑眼圈肤色晦暗无光泽肤质粗糙、干燥出现皱纹色斑中年暗疮肌肤缺乏弹性；嗓音逐渐粗哑女性乳房开始下垂腰、腹脂肪堆积男性早秃等3.肾亏的症状在意志方面表现为：信心不足缺乏自信工作没热情生活没激情没有目标和方向肾亏的治疗：肾亏该怎么治疗呢肾亏怎么治疗效果才是最好的这也是很多男性医科专家一直在讨论的话题肾亏的治疗主要是调养为主防治结合说到这里可能很多人会问肾亏对人的身体会引起什么样的后果呢肾亏该注意哪些肾亏该怎么样的食补呢养肾又该注意些什么呢人该如何养肾护肾养肾怎么食补？这里我们要先知道：肾亏的原因：1.老化2.过度使用身体如工作、压力、饮食无度3.疾病如糖尿、结核等消耗性疾病4.产后调理不当人到中年后生理功能由盛转衰不少人出现腰酸背痛耳鸣眩晕眼花健忘少寐动则气急脚跟疼痛容易疲倦性欲减退小便后有余沥夜尿增多头发花白牙齿松动等衰老征象即中医所说的肾亏表现什么原因引起肾亏呢据临床所见凡先天不足长期营养不良患慢性病和消耗性疾搏神紧张情绪抑郁睡眠不足；过度疲劳房事不节或严重手淫等都会导致肾亏未老先衰但中年以后如注意养生即使出现肾亏早衰也可再度恢复肾亏治疗不止检查肾""肾亏""是一系列疾病的统称有了""肾亏""并非就一定是肾脏有问题最好到正规医院进行一系列检查作出明确诊断再作进一步治疗除了检查肾脏还应该留意睾丸、前列腺等补肾要根据阴虚、阳虚、精虚、气虚的不同针对性的补肾阳、滋肾阴、益肾气、填肾精等途径和不同的用药如同上边所说的治疗肾亏肾虚养肾不建议使用太过于强效的药物进行治疗建议调养为主防治结合容易犯肾亏的男人：1、频繁抽烟、喝酒的人;2、生活和饮食常无规律的人;3、工作繁忙精神紧张的人;4、喝浓茶的人;5、长时间操作电脑的人;6、康复中的病人;7、长时间久坐的人;8、性生活频繁的人;9、常吃速效壮阳药的男人;10、老年人关于补肾养肾方面的话养生学里边有着养肾之道和一些养肾运动以及养肾方法医学里边有着养肾护肾和养肾补肾以及临床的治疗如何养肾呢？针对养肾这个问题我们可以先来了解一下中医以为肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能被称为“先天之本”肾亏精损是引起脏腑功能失调产生疾病的重要因素之一故许多养生家把养肾作为抗衰防老的重要措施养肾可喝银迪升嗏通过日常饮用逐步改善人体免疫能力低下状况在对肾调理的同时又滋补身体使人机体恢复到降状态"

您的情况贫血比较严重，建议遵医嘱，等贫血好转后在继续服用铁剂治疗。指导意见一般输血后贫血会有些改善，贫血好转后应该继续补充铁剂来巩固疗效，可以服用补铁生血的铁之缘片，适合肠胃吸收的老年人（安全无刺激），能有效提高血红蛋白数量。平时多吃含铁、蛋白质等造血原料，猪肝、鸡鸭血、瘦肉、菠菜、红枣、黑木耳等含铁丰富的食物，以及含蛋白质高的鱼、蛋、奶、豆等，多吃蔬菜和水果可以促进铁的吸收。

你好，根据你的描述。中医认为大蒜辛辣、性温，能解滞气、暖脾胃、消症积、解毒杀虫，治积滞、腹冷痛、泄泻、痢疾、百日咳等症。脾胃不和多属于胃火炽盛，胃气上逆等。过多使用可能会导致脾胃不和。建议平时注意饮食，过多生吃大蒜，易动火，耗血，影响视力，对胃肠道也有刺激作用。所以，阴虚火旺，患有胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、肾炎、心脏病和便秘者不宜多吃。不能空腹食用，也不可与蜂蜜同时服用。多食水果蔬菜。

你好，你说的情况是肝癌已经很严重，最好采用有效的传统中药保守治疗，许多患者好转后能够长期存活，中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法，有效实用，省钱方便。肝癌建议你采用传统中药虫草、猪苓、明党参、桑寄生、青阳参、仙鹤草、大蓟、山奈、枸杞子、薏苡仁、地榆、白前、丹皮、射干、当归、土鳖虫、青黛、肉桂、苦参、金精粉、葫芦巴、白癣皮、赤芍、山豆根、远志、泽泻、金银花、乌术粉、制鳖甲、连翘、紫草、桃仁、三七等配合治疗，见效快，疗效确切，这些药物配合使用能在短期内缩小肿块、控制转移扩散、减轻痛苦、稳定病情、延长生存期，提高生存质量。这些传统中药配合使用可以有效控制癌细胞转移扩散，能够增强机体免疫功能以达到抑制癌细胞生长，增强机体免疫力，最终有可能达到战胜癌症的目的，并可以防止残存癌细胞卷土重来，防止复发转移。

你好，过敏性哮喘患者出现症状时，一定要抓住治疗的最佳时机，及时进行规范化的治疗。一般可选择定喘汤、麻杏石甘汤和玉屏风散等，需要长期用药控制；过敏性哮喘的每一次发作都是对肺功能损害的加重。过敏性哮喘是能治好的，但是患者不能忽略自身的责任，积极锻炼，配合治疗，合理采取护理措施，能有效的避免过敏性哮喘反复发作。

经常熬夜容易引起内分泌失调，引致肥胖，便秘，皮肤暗淡无光泽，可以多吃富含果胶，维生素B，C的水果，例如苹果，橙子，杨桃，柠檬等。

月经不调。湿气。便秘。月经女性身体机能正常的一个重要标志，受到体内很多器官、激素的共同调节；同时也受到情绪，压力，环境，药物，营养等各种因素的影响。任何一个状况的改变都可能会影响月经。出现月经不调，一般暂时不需要检查，可以对症处理，用一些相应的中成药，一般都能起到调理月经的左右。

你好，关于感冒咳嗽吃什么食物好这个问题我为你解答如下：风寒型者宜多吃葱、生姜、大蒜等发汗散寒食品；风热型者宜多食有助于散热、清热的食品，如绿豆、萝卜、白菜等。喉咙发炎鼻塞鼻涕黄咳嗽如果是两个必选一的话建议你选择川贝梨好。注意多喝水,不宜吃油腻,辛辣刺激性食物的,以利于病情的恢复的,祝你能够早日康复的

乳腺增生可以吃红枣。乳腺疾病专家提示，乳腺增生能吃红枣是肯定的，除红枣之外，患者还可以多吃甲鱼，泥鳅，黄鱼，海参等。患者要多吃的鱼类和豆制品，新鲜的蔬菜瓜果，乳腺增生能吃红枣吗是肯定的，患者可以放心食用。可以吃红枣和桂圆,但吃前要先明确自己的体质是否合适吃,而不是看乳腺的情况.最好是找中医师看看,确定一下体质是否需要长期吃这些东西来补。

外阴湿疹可以吃南瓜。南瓜含有丰富的维生素A、B、C及矿物质，必需的8种氨基酸和儿童必需的组氨酸，可溶性纤维、叶黄素和磷、钾、钙、镁、锌、硅等微量元素。补中益气，降血脂，降血糖，清热解毒，保护胃粘膜、帮助消化。对于外阴湿疹患者，南瓜可以清热解毒，所以适合患者食用。此外，建议多食用一些利湿化湿的食物，如苦瓜、芹菜等。