你好!盛夏容易患风热感冒,建议平时早晨起床后,及时打开窗户,呼吸室外新鲜空气,同时保持室内空气流通。早上冷水洗脸,晚上热水泡脚,长期坚持可促进血液循环提高身体抵抗力。
每天坚持早晚用淡盐水和茶水漱口,可杀灭口腔中感冒病毒保持口腔清洁卫生。夏季准备一瓶陈醋或白酒,经常打开盖子闻闻,可提神醒脑,有效的预防感冒。