每天早上起床脚底板有点隐隐作痛,不红不肿

问题分析：小儿急性肠系膜淋巴结可以喝羊奶意见建议：中医认为羊奶味甘、性温，入胃、心、肾 经;有滋阴养胃、补益肾脏、润畅通便、解毒的作用;可用于虚痨羸瘦、消渴、反胃、呃逆、口疮、漆疮等症。治小儿口疮，以羊奶细细沥于口中;对生漆疮的患者，取羊奶汗涂搽于患部即可。

健康指导：你好，胡萝卜含有大量的胡萝卜素。胡萝卜素可保护视力和呼吸系统。此外，胡萝卜中还含较多的钙、磷、铁以及维生素B 1等。生吃胡萝卜容易让其中的水溶性维生素和矿物质被人体吸收，所以喝鲜榨的胡萝卜汁，可以起到润肠通便、排毒的作用。但是生吃却不是胡萝卜素的最佳吸收方式。熟吃能够充分吸收胡萝卜素。胡萝卜素是脂溶性物质，和西红柿里的番茄红素一样，只有在烹调时适当多放油才会大大提高胡萝卜素的吸收率。

病情分析： 白天老想睡觉，睡下了又睡不着，眼皮抬上去有点重，晚上还可以 根据症状考虑您的心肾阳虚的症状意见建议：建议您用一些温肾助阳 镇静安神的中成药

病情分析： 灵芝对于增强人体免疫力，调节血糖，控制血压，辅助肿瘤放化疗，保肝护肝，促进睡眠等方面均具有显著疗效。意见建议：灵芝的应用范围非常广泛。就中医辩证看，由于该品入五脏肾补益全身五脏之气，所以无论心、肺、肝、脾、肾脏虚弱，均可服之。灵芝所治病种涉及呼吸、循环、消化、神经、内分泌及运动等各个系统；涵盖内、外、妇、儿、五官各科疾病。其根本原因，就在于灵芝扶正固本，增强免疫功能，提高机体抵抗力的巨大作用。它不同于一般药物对某种疾病而起治疗作用，亦不同于一般营养保健食品只对某一方面营养素的不足进行补充和强化，而是在整体上双向调节人体机能平衡，调动机体内部活力，调节人体新陈代谢机能，提高自身免疫能力，促使全部的内脏或器官机能正常化。灵芝（2张）

指导意见：建议，你可以口服稳心颗粒进行治疗禁忌辛辣食物并去医院心内科进行动态心电图的检查查清病因对症治疗祝你早日康复

问题分析：你好 根据提供的资料分析正常的体重只有 70公斤，上下10%是正常的。你的体重100多公斤肯定过度肥胖了。意见建议：建议 通过各种途径方式减肥，比如注意饮食，加强锻炼身体等等。

问题分析：减肥是一件需要耐心，毅力，并且要持之以恒的事情，短期内可能效果不明显。但贵在坚持。意见建议：一般来说在减肥过程中要注意不要过度的节食，以免造成营养不良或厌食症。

病情分析： 锌是人体能重要的必需微量元素,象交警一样,执行指挥和监督躯体各种功能的有效运作,以及酶系统和细胞的维护,参与多种酶如碳酸酐,呼吸酶,碱性磷酸酶,超氧化物歧化酶,洲A和MA聚合酶,乳酸脱氢酶,胰腺太酶等的合成与激活,是合成蛋白质的主要物质,对肠道蛋白的吸收和消化发挥重要生活功能.锌指挥肌肉收缩,是稳定血液状态维持体内酸碱平衡的重要物质,使前列腺正常运作,且是生殖器官发育的重要物质,锌还具有促进生长发育,维持正常食欲及味觉,增强吞嚼细胞吞嚼能力,加速伤口及溃疡的愈合.缺锌引起食欲不振,贫血,生长发育迟缓,营养性侏儒,慢性溃疡,口疮,前列腺肥大,动脉硬化,生殖功能不足。

指导意见：你好，这个看是否有积液情况，需要结合症状进行确诊。

病情分析： 这个 要积极进行检查确定情况以上要考虑是否有因为肾虚的原因 导致的。要积极进行中药调理是可以好的。意见建议：肾阴虚的药物治疗应用滋阴补肾的药物。此类药物既有温和药又有甘寒药，如制首乌、熟地黄、五味子、黄精、墨旱莲、女贞子、龟甲胶、石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等。不少人视“六味地黄丸”为“补肾阴秘方，长期食用，却感觉越补越虚—原有的一些症状越来越严重，有的甚至“补出”胃肠不适的毛病。据了解，医院“投诉”六味地黄丸者，多数是自己在药店购买作为家庭补品的。六味地黄丸对肾阴虚有效，但对阴虚火旺引起的症状则不能兼顾，很多人反映吃了六味地黄丸上火，因此不能“瞎吃。另外中成药对药材的药效会有减损，大大降低效果。建议可以用乾[qián]元汤调理，乾[qián]元汤可以滋肾阴同时祛肝火，起到很好的调治效果，亦可磨粉后做茶泡饮，避免药材的药效减损。