不知道您的沙子是否大,如果不是太大的话暂时不要揉动眼睛可以闭上眼睛这是眼睛就会自然的分泌粘液使得沙子自然的排除外面就好了。
如果沙子很大的话,建议您还是去医院,用眼药水滴眼,同时要注意一定不要去揉它因为这样容易导致外伤。如果检查后眼睛内是有异物就需要及时取出来的,否则就容易引起感染的,另外建议你可以用左氧氟沙星滴眼液。
注意眼部卫生,保持眼部清洁干燥。