问题分析:你好,考虑为肾虚的病变发生,肾为先天之本肾主骨生髓,腰为肾之府,房事过度休息欠佳等,只吃了肾精气亏虚,肾气不足,肾不固精纳气,从而引发了腰膝酸软酸痛不适的症状出现。
意见建议:建议减少房事积极地进行体育运动锻炼,增强体质,饮食上多吃些温补肾气的食物,少吃生冷的食物,并且口服锁阳固精丸壮腰健肾丸,五子衍宗丸,六味地黄丸等药物治疗。