早孕期不愿意吃饭,也不要强迫吃,平时随身带一些食物,方便感觉饿的时候拿出来吃。一下子不要吃太多,可以少食多餐的原则。
怀孕早期发生的呕吐是一种正常的生理现象,不必过分紧张,通常对健康没多大影响,不需要治疗。只要保持心情愉快,情绪稳定,注意休息即可,要保证充足的睡眠。