体内湿气重,常感冒导致头昏沉沉,怎么才能除体内湿气?

你好，热量是每天的需要量，与消耗的能量并不成正比。同时进入体内的热量少了，如果运动也少了，就会抵消。如果进入的热量多，而运动的量较大，就可能会消耗掉多余的热量。所以，控制总热量的同时，还要注意增加运动量，这样才能消耗身体的热量。渐渐地体内的能量就变少了，也就会变瘦了。

甲状腺腺瘤不可以吃辣椒。辣椒中含有丰富的维生素C、维生素β-胡萝卜素、叶酸、镁及钾；辣椒中的辣椒素还具有抗炎及抗氧化作用。辣椒中维生素C的含量在蔬菜中居第一位。果：含有较多的维生素。脾胃虚弱者不宜多食，而且辣椒多则伤肝。外用治冻疮，风湿痛，腰肌痛，根：活血消肿。外用治冻疮。但是由于辣椒所含的辣椒素具有一定刺激性，是不可以吃的。

你好，脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯，不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益。

大米长虫子了还是不要吃了，吃坏人了怎么办啊，如果附近有人养猪的可以送给人喂猪不会浪费了。

你好，根据你的情况，脂肪肝，那吃鱼肝油没有作用，可以通过生活习惯及饮食习惯调理。建议你平时注意合理饮食，低盐低脂低胆固醇，坚持加强体育锻炼，不熬夜，定期复查。

，建议您服用正天丸治疗试试，关键还需要注意防止精神紧张保证休息时间和质量，戒烟酒。防止受凉感冒等诱因。

青少年男患，突发皮肤感觉异常。首先考虑末梢神经炎。患者近期应该有劳累、感冒、腹泻等病毒、细菌感染情况，结合感觉神经受损表现，考虑以上诊断。指导意见口服维生素B1、B6、B12营养神经治疗，注意休息，避免感冒、劳累。此病恢复较慢，大约需要数月到半年时间，但属可完全缓解的疾病，患者可不必过于担心。病情加重者要及时就诊神经内科，皮下或静脉应用药物。

"得了甲状腺功能亢进症后，由于分解代谢过于旺盛，食欲虽然很好，食量大增，但体内热能及其他营养成分消耗太多，因而引起体重明显下降。"

建议用物理降温，用温水给宝宝擦洗手脚额头，水温在3638度之间，直到宝宝头上发汗为止，洗完赶紧包好，不要晾着，然后让宝宝再喝上温开水，记着，不要虚脱水了。这样一处理，宝宝体温一般就会降下来的。发烧超过38.5度，要吃退烧药。

月经不调与个人的内分泌变化和平时的饮食生活作息心态等有关，需要自己的调整来改善恢复。尽量避免或减少熬夜的时间和刺激，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，饮食生活规律有序，防止烟酒熬夜劳累受凉，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善恢复健康与正常的月经。