因为柚子的卡路里非常低,吃了之后也会有饱腹感,对减肥人士来说是一种很好的食物,所以不用担心,晚上吃柚子也会发胖。
尽管晚上吃柚子不会发胖,但一般不推荐睡前两小时内吃,柚子也在它的规定范围内,因为此时人体的胃已接近空腹状态,吃得过多,不仅不利于吸收有益的营养成分,反而对健康不利。