慢性荨麻疹可以吃糙米。可以吃,建议吃些粗纤维的食物,建议饮食多吃些含维生素的食物,不建议吃海鲜一类腥发的食物,不宜吃油腻煎炸的食物,避免腌制,熏烤的食物,禁辛辣刺激性的食物,多吃些蔬菜水果,多吃些谷粮类的食物,多运动,提高身体抵抗力,少吃甜腻的食物。