新鲜龙眼有多种营养物质,有补血安神,健脑益智,补养心脾的功效。所有人群均可食用,有上火发炎症状时不宜食用,怀孕后不宜过多食用。
桂圆味甘,性温;有开胃益脾、养血安神、补虚长智之功效;治疗贫血和因缺乏尼克酸造成的皮炎、腹泻、痴呆、甚至精神失常,同时对癌细胞有一定的抑制作用。