病情分析:你好,根据你的描述。这种情况应该调理一下休息时间。晚上11-12点一定要准时睡觉。指导意见:晚上最少保证睡眠6小时以上。
中午睡眠1.5小时。这样才能第二天上课有精力听课并当堂消化。才有学习质量。否则晚上2-3点还不睡在学习。第二天关键听课时糊里糊涂。
老师讲的时候你瞌睡。这样学习很吃力的。脱发就不用说了以上是对“因为学习天天熬夜到一两点甚至两三点”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!