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医生回答
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您好，随着生活节奏的加快，工作压力的增大以及精神紧张，长期服用中枢兴奋药物可导致失眠，咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂—咖啡碱，晚间饮用可引起失眠。
安神清眩方濡养脑、耳神经，修复受损组织，恢复神经系统的正常运行状态，增强免疫力，但也不排除神经衰弱所致。,建议多锻炼身体，合理膳食，平时生活要规律，应注意劳逸结合、避免劳累、睡眠要保持充足、避免情绪波动、着急、恼怒。
选择合适的枕头，睡前不要饮酒，以免造成神经系统兴奋影响睡眠，同时暂停服用安神药。祝您幸福！
