您好!根据您的年龄和性别,初步判断为阴虚内热,因阴液不足,不能滋润,不能制阳引起。1.可以用滋阴清热的方法:麦冬、枸杞子、知母;
2.秋冬季节清凉养阴;3.调理情绪,少吃辛热食物,适量运动。建议:1.静以养阴,可以练习瑜伽、太极拳;2.出汗时不要用凉水冲洗;
3.保持心情愉悦,学习转移不良情绪。以上是对“医生我手心这么几年一直特别汗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!