你好,半月板损伤一般是在下肢负重,足部固定,膝关节处于半屈曲位时,半月板向后方移动,如突然过度内旋伸膝或外旋伸膝,半月板来不及退开而被挤压,就可引起损伤及撕裂。
半月板损伤一定要注意限制关节的运动,尽量坐躺休息,以免再恶化严重,平时多吃豆类奶制品补钙。治疗上建议采取中医保守治疗,能够舒筋活血,促进功能恢复,令关节液重新归于产生和吸收的动态平衡,达到治疗效果。