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患者提问
小米粥和红萝卜能一起做吗
你好,我平常很喜欢喝一些粥,有的时候会把好几个东西都防在一快,今天我想问问把小米粥和红萝卜能一起可以吗,感觉着2样都是很有营养的,希望可以给说一下,科学吗这样
提问时间:2020-03-31 22:24
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
健康指导:根据你提供的信息,小米粥和红萝卜在一起熬粥喝是可以的,在小米粥中含有丰富的碳水化合物和维生素b族等营养素,红萝卜中含有丰富的膳食纤维素和维生素等营养素,两者搭配可以实现营养素的均衡摄取。
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