总是头晕的原因有很多,如低血压或者贫血,是最常见的。还有可能是植物神经功能紊乱,动脉硬化、血脂高、大脑供血不足,也可以出现长期反复,甚至持续性的头晕。
可以及时就诊检查,根据检查结果在医生的指导下使用药物进行治疗。平时要多注意休息避免劳累过度,多吃些新鲜的蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激性的食物,放松心情多参加户外运动,增强体质。