你好!失眠,又称不寐,是指病人入睡困难,或睡而易醒,时睡时醒,以致不能获得正常睡眠的一种病证,可以用野酒花牌梦康宁胶囊(优惠装,本品主要用于改善睡眠,本品不能代替药物。
中老年人应该多做一些有益身心健康的运动来改善睡眠!希望建议可以帮到您!