强迫症只要你勇敢发承认她,理智的对待她,再配上合适的治疗,就很容易痊愈。下面的几种心理疗法对强迫症有一定的帮助。
放弃对完美的追求:完美是导致强迫症的主要原因。所以治疗强迫症就必须放弃完美主义。强迫法:就是强迫患者患者面对和接受那些他们最害怕最担心的事物,比如,强迫症患者总是不停的洗手,那么就让他用意志强迫自己不能洗手。