你好,一般的在由于身体的气血不畅,或者是由于低血糖时候,会引起头晕和心慌不适症状的。你好,看你的描述应该是一个很明显的气血不畅症状,集合你的年龄,建议注意控制情绪,再就是缓解生活的压力,再就是使用中成药改善气血运行就可以的。