问答详情
首页
>
中医科
>
营养科
问
患者提问
什么东西泡茶喝有助于提高睡眠质量
提问时间:2020-06-10 07:04
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
病情分析:你好,睡眠质量不好要注意平时多运动锻炼,另外就是白天要注意少睡些,睡觉前可以喝些牛奶帮助睡眠意见建议:平时可以考虑使用枸杞子泡水利于提高睡眠的质量,睡觉前可以听听音乐,泡脚等利于睡眠
相关问答
热门
第一次性生活早泄很没面子,是什么原因呢?
问题分析:您好,第一次性生活时出现射精过快的现象是属于正常的现象,早泄是指在性生活过程中经常出现射精过快的情况。意见建议:如果包皮过长的话,建议去医院的泌尿外科行包皮环切术,平时可以对龟头进行冷热水交替训练,以降低龟头敏感性,延长性爱时间。
速看
射精和小便时感觉尿道有刺痛感是怎么回事?要吃什么药
问题分析:您好,根据你的描述可能是泌尿系感染引起的尿痛不适的症状,意见建议:建议注意休息,多喝水,不吃辛辣食物,口服左氧氟沙星,呋喃妥因治疗。
速看
跟他同房,他体外射精没戴避孕套,射精后将手和阴茎用
病情分析: 您好,是有怀孕的可能的,体外射精本身就有怀孕的可能的,男性分泌的前列腺液中也是会有精子的,再就是擦拭的话并不能将精子全部擦拭干净的意见建议:紧急避孕药每年最多吃一次的,多了会有副作用,影响月经,希望我的回答可以帮到您
速看
秋冬吃什么对身体好呢
意见建议:对于秋季干燥来说容易出现阴虚的情况,所以一定要注意自己阴液的补充多喝水,多锻炼,养成好的生活习惯另外我建议你可以多吃一些银耳,黑木耳,糯米等等
速看
我老婆今天让车经过的时候压的石子飞出来砸到左小腿。
病情分析: 您好,您说的情况有可能只是局部软组织挫伤导致的,有没有骨折现在不能拍摄X线,可以让有经验的骨科医生检查下。意见建议:目前不能确诊有没有骨折,所以应该休息为主,禁止久站,24小时之内可以冰敷下,24小时之后可以采取热敷处理,短时时间应该避免推拿,局部给以云南白药云雾剂外用,注意休息,减少活动。
速看
心可舒胶囊伤胃吗
问题分析:您好,您吃的药是活血化瘀,行气止痛,扩张冠脉血管,改善心肌缺血的药物意见建议:因为是中成药,所以副作用尚不明确。但心血康片在空腹时有时会引起胃肠道的反应
速看
黄芪可以做面膜吗?
意见建议:可以补气血。坚持用可以改善面部皮肤的。生活中的一些果蔬就可以帮我们解除怎样去皱纹的烦恼。比如说西瓜,西瓜很好吃,西瓜皮也是大有用处,将西瓜皮清洗干净后擦面,然后用清水冲净,可以使皮肤清爽润滑
速看
我的胃经常挖人难受,就像饿了一样,吃了还?我的胃经
病情分析: 这情况一般可采用雷尼替丁十庆大霉素口服治疗或使用奥美拉唑、丽珠得乐和克拉霉素来治疗。意见建议:副作用少,复发率低。同时每天早晨空腹吃4枚红枣和10生花生,晚饭后食用热水袋暖胃区,坚持一段时间就效果明显。
速看
身体不排汗,热的时候皮肤发红而且痒,怎么办
有可能是过敏导致的,可以口服氯雷他定(开瑞坦)+维生素C+葡萄糖酸钙+地塞米松片,治疗期间不要吃辛辣油腻,多饮水,注意休息。
速看
血小板超正常值两倍可能是什麽原因
你好:这种情况考虑具体如何诊治,需要做进一步的检查,比如骨穿等,防止血栓平时可适当服用一些防栓药物,如阿司匹林肠融片,一次一片,一日三次,祝早日康复。