问题分析:你好,一般情况下,在母乳喂养期间,最好是避免吃生冷寒凉辛辣刺激性的食物,以免导致宝宝拉肚子上火等情况的发生。
意见建议:你的情况,是可以适当的进行食用的,注意避免过食,避免吃辛辣的,多注意饮食情况,注意放松心情。