。你好,效果不大,虽然可以促进眼部的血液循环,但是近视眼的原理是晶状体变凸,单纯的热敷很难改变的。另外,热水对眼球还会有刺激,建议不要这么做,以免得不偿失。
眼保健操对视力恢复有用的,主要是注意用眼卫生,进行配戴眼镜!