晚餐吃什么既能减肥，又有营养？

病例分析:黄褐斑是由多种原因引起的，如紫外线照射，化妆品，内分泌紊乱，妊娠，过度疲劳，种族及遗传等。意见建议:黄褐斑的治疗应首先寻找病因，并做相应处理。避免日光照射紫外线、外出时应在面部外用遮光剂如5%二氧化钛霜。可口服维生素C，维生素E，中药六味地黄丸，逍遥散或桃红四物汤等中成药进行调养。也可考虑激光治疗有较好的疗效。

雀斑是常见的中青年女性，在日晒部位皮肤上的黄褐色色素斑点，有遗传倾向。常在夏季加重，秋冬季减轻，好发于面部。雀斑的治疗主要是，局部腐蚀皮肤化学不错疗法。你可以采用激光治疗。

您好，这个不能够进行冷水泡。这个主要是内部的一种炎症，反应引起的，可以使用一些烧伤膏。

注意检查是否是肝炎和贫血,另外休息不好有可能的.南瓜,胡萝卜吃得多有可能的啊。饮酒导致肝脏损害都可能的啊.当然也有个体差异的可能啊.没有其他异常也不要担心,可能是个体差异啊

与机构也有很大的关系，在不同的机构进行除皱治疗费用方面都有很大的差别，专家强调，在选择机构的时候一定要慎重。与病人本身的手术部位有关系，不同的部位决定了面部除皱的价钱，目前面部除皱手术主要包括额部、额颞部、面颊部及颈部。与手术方式决定，目前脸中除皱的方式很多，除皱就分为两种方式，一种是手术除皱，另外一种就是非手术除皱，专家会按病人的具体情况来做相应的手术，所以除皱的价格和手术方式有一定的关系。

痤疮是一种皮肤病，与内分泌失调有一定的关系。这种胶囊对这种疾病也有的治疗作用。这种药是中药成分，只要不长期服用，就不会有副作用。同时，在治疗过程中，注意少吃辛辣刺激油腻的食物，不要熬夜。保持愉悦心情。

不要节食，顺其自然，不然胃都坏掉，减肥没有捷径的，摄入大于消耗，胖是必然的。相信我减肥药全部有害健康。每天需要运动，不运动还想瘦下来，不大可能的，一句话，你是想胖下去，还是瘦下来，全凭你怎么做。不能懒惰的，慢跑一小时，对身体最好的，坚持下去，可以分两次，三次，都行，自己安排好。

你好，对于激光去除黄褐斑要多少钱这个问题需要引起重视，关于激光去除黄褐斑要多少钱这个问题为你解答如下：激光祛斑适用于面部的斑较明显、面积较小的患者，尤其对于天生的斑有根治效果，是一种不错的祛斑护理方式。怎样去黄褐斑效果好针对一般色素斑，可选用色素性激光进行治疗。治疗时，医师将光束施打在皮肤色斑部位，感觉就如橡皮筋弹到一样，疼痛感不是很大。晒斑、老人斑等斑点生长部位角质化程度较为严重，或者表皮细胞较肥厚，则可先用磨皮性激光如超脉冲二氧化碳激光将斑点凸起部分削平，待皮肤伤口完全恢复后再使用色素性激光来去除残留的黑色素。

你好，根据你得描述，你所说的这种情况对身体应该影响不大的。一般的话，想减肥还是要进行多运动，少吃食物，少吃高热量高脂肪的东西，加强锻炼就可以。以上是对“因为减肥拔罐开穴了一次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

1,你要是运动减肥效果不明显，我估计你就是饭量比较大，指导意见运动量再大也抵消不了摄入的热量，你适当控制饭量，再坚持运动。靠少食多餐，用蔬菜代替一部分主食。