你好结合描述情况,引起鼻炎不适多是鼻腔黏膜感染充血等影响形成,需多注意,建议这样情况可以配合藿胆丸,香菊片,布地奈德鼻炎喷剂治疗利于恢复改善,冬天多注意保暖,避免受凉,外出最好佩戴口罩,这样可以起到避难冷空气刺激鼻腔等,多加强身体锻炼,以上是对“有鼻炎已四年,一到冬天并没感冒却会头痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!