人在平时的时候一定要注意饮食还有生活上的调理,要避免长期的摄入一些比较粗糙和刺激性的食物,避免摄入一些过热的饮料,盐分比较高的饮食,饮食上面一定要有节制,要定时定量,防止出现暴饮暴食的情况,时要尽量不要选择一些对胃不刺激性比较强的药物,比如说是皮质激素的或者是非淄体抗炎药物,如果比较方便的话最好还是要到正规的医院里面去检查。