您好,建议口服维生素和藿香正气水,甘草片,多饮水,不要一次大量,而要多次少量,适当休息。\。清淡饮食,多休息多喝水,注意保暖,还有室内要多通风,也可以经常用醋熏空气,可以净化空气,平时也要多锻炼身体,可以提高免疫力