夜里总是睡不踏实，3个月小时一动，然后就抓耳朵和脸

你好，有针灸理疗按摩推拿等，还要注意适当手部腿部运动，饮食清淡，避免熬夜劳累，多吃蔬菜水果，希望你能满意。你好，脑梗塞主要就是自己要坚持运动，其他都是辅助的，所以一定要注意心态是最重要的，保持一个健康的生活习惯，注意复查体检

糖尿病是体内胰岛素分泌不足或者作用缺陷引起，一般药物很难根治，治标不治本，控制血糖可通过合理饮食、有效运动及合理药物才能把血糖控制在理想范围。

宝宝这种情况属于真菌感染引起的皮癣造成的，这种情况和环境过敏都是有关系的，用药治疗观察。严重的情况下是可以口服湿毒清胶囊治疗观察的，在这些要注意饮食，避免吃辛辣的食物都有利于康复的，或者是医院检查后再治疗。以上是对“光泽苔藓，有时候会瘙痒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

根据你所描述的情况，阳虚体质的人，可以适当的使用一些中药汤剂，或者是中药药膳，比如杜仲，巴戟天，人参等。同时要保证充足的饮食营养，多吃富含动物蛋白的食物，注意劳累，不能够熬夜

临床上没有纯阴虚，只是阴虚为主，都会伴有阳虚的。治疗肾虚应以中药治疗为宜。西药是无法治愈的。指导意见所以，推荐使用中药治疗肾虚。并且肾虚是功能性，需要慢慢调节。多运动。阴虚以六味地黄丸为主。具体用药需要根据症状选择。

你好，可能还是肾虚引起的，也也有可能有炎症，你最好还是做个详细的检查，尽早针对您的情况治疗。鼻出血和上火,鼻炎,天气干燥都有关系,平时避免生冷刺激性食物,多喝水,多食蔬菜水果,每天晚上热敷鼻部,必要时口服维生素C治疗几天会有帮助,

你好这个情况要考虑缺钙的症状，建议医院做个血钙的检查确定。要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。

你好。这种情况不排除存在口腔溃疡的可能性，需要积极治疗。避免加重。建议饮食清淡一些，不要吃油腻烧烤油炸辣椒，注意保持口腔卫生，可以去口腔科看一下，配合中药治疗。以上是对“牙龈上长了类似溃疡的东西”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好,头晕是一种常见的脑部功能性障碍,也是临床常见的症状之一.为头昏,头胀,头重脚轻,脑内摇晃,眼花等的感觉.头晕可由多种原因引起,最常见于发热性疾头晕病,高血压病,脑动脉硬化,颅脑外伤综合征,神经症等.此外,还见于贫血,心律失常,心力衰竭,低血压,药物中毒,尿毒症,哮喘等.抑郁症早期也常有头晕.指导意见头晕可见于（晕车,晕船）,高血压病,贫血,脑动脉硬化,烟酒过量等,以下是几种类型的头晕①脑原性头晕,见于脑动脉硬化(如基底动脉硬化)或颈椎骨关节病引起的脑部血液循环障碍,或由此导致的一过性脑供血不足.其临床特点是头晕,睡眠障碍,记忆力减退三大症状,还有顶枕部头痛,轻瘫,言语障碍情绪易激动等表现,一般病情缓慢发展,此类头晕的特点是在体位转变时容易出现或加重.②心源性头晕,可见于急性心原性脑供血不足综合征,这是心脏停搏,阵发性心动过速,阵发性心房纤颤,心室纤颤导致的急性脑缺血,可表现头晕,眼花,胃部不适,晕厥等.③血管抑制性头晕,常因情绪紧张,疼痛,恐惧,出血,天气闷热,疲劳,空腔,失眠等而促发.患者常有头晕,眩晕,恶心,上腹部不适,面色苍白,出冷汗等植物神经功能紊乱.其时血压下降,脉搏微弱.血管抑制性头晕多见于体弱的年轻妇女.直立性低血压指站立时出现头晕,眼花,腿软,眩晕,甚至晕厥等,常伴有无汗,大小便障碍.④药物中毒性头晕,以链霉素,新霉素,卡那霉素,庆大霉素等的中毒为多见.患者除头晕外还有眩晕和耳蜗神经损害所致的感音性耳聋.慢性铅中毒多表现为神经衰弱综合征（以头晕,头痛,失眠,健忘,乏力,多梦为主要症状）,又有体温减低,食欲减退等.功能性低血糖亦可引起头晕,心慌,虚弱感,在空腹或用力时可有震颤,有时出现抽搐,意识丧失等.情绪紧张或过度换气时,由于二氧化碳排出量增加,可出现呼吸性碱中毒,脑细胞缺氧,引起头晕,乏力,患者并感到面部和手足麻凉,间或有恍惚感.生活护理考虑到你的年龄和性别,建议到医院查一个血常规,看看是不是贫血.再量一个血压,看是不是高血压.如果这两项都正常,再考虑上面其他的病.祝你早日康复!

您好，很多原因都会引起头疼出现，需要到医院检查确认病因。指导意见建议您及时到医院通过颅脑ct、测量血压，看是否是脑部疾病或是高血压引起的头疼，明确病因之后，再进行对症治疗。