喝茶叶水不仅对人体没有害处,还有很多的好处。比如可以有效的防治人体内的胆固醇的增高,也可以有效的防止心肌梗塞情况的发生。
此外,还具有提神、减肥以及补充人体所需要的一些微量元素的功效,但是切记不可以空腹喝茶,以免伤脾胃。另外,晚上夜间也不要饮茶,以免让您的神经过度的兴奋而影响到了您的休息。