胃炎,肠炎或腹壁肌肉紧张等。你应该多注意休息,避免体力消耗,避免疲劳,上床睡觉,早睡,养成良好的生活习惯和饮食习惯,少吃刺激性食物,如冷,辛辣和脂肪的食物,多吃水果和蔬菜吃柔软易消化的食物。
多喝热水,避免胃部受凉,保暖。如果症状在一段时间后没有消失,医院进行全面检查。