病情分析: 你好:建议四个月以后开始服用,依据条件可以隔天或一周吃一次,一次炖一只,隔水炖。孕期最好不要过量的补品,最好是注意营养均衡,现在怀孕以后都注意补充营养,忽略了粗纤维的饮食,很多人引起便秘、贫血等,应该多吃水果、蔬菜、动物血、动物肝、红小豆、南瓜、冬瓜、丝瓜、核桃、榛子等食品。
意见建议:孕期最好不要过量的补品,最好是注意营养均衡,现在怀孕以后都注意补充营养,忽略了粗纤维的饮食,很多人引起便秘、贫血等,应该多吃水果、蔬菜、动物血、动物肝、红小豆、南瓜、冬瓜、丝瓜、核桃、榛子等食品。