剖腹产吃淡水鱼是比较好的淡水鱼含有丰富的蛋白质有利于伤口的恢复比如鲫鱼就具有补脾温胃清火祛湿补血化肿的作用可以预防剖腹产术后心脑血管疾病的发生剖腹产后也要适当的活动增加其他优质蛋白的饮食如牛奶鸡蛋肉松等不要只吃鱼,要多种元素相互补充。