去医院进行检查,确定到底是什么问题。频繁出现腹泻,应该考虑是有进食了刺激性或寒凉的食物引起的,您平时多饮热水,注意腹部保暖,尽量避免进食辛辣刺激的食物。
腹泻的时候,有些不易消化食物别吃。比如各种粗粮、老玉米、坚果;生的蔬菜水果。