病情分析: 你好,你所说的症状考虑可能是神经衰弱,神经衰弱多有头晕头痛,易疲劳,睡眠障碍,记忆力减退等症状,长期精神衰弱还可导致机体免疫力下降,出现周身各种不适,应注意休息,合理安排睡眠时间,避免劳累。
意见建议:建议保持心情愉快注意休息,此外还要避免劳累,合理安排睡眠时间,适当运动,可以用一些改善睡眠的中药调整。