您好,要想知道自己是不是患有乙肝,可以到正规医院检查乙肝五项的。乙肝是有一定的潜伏期的,等到一定程度时时候,就会感到乏力、体力不支,下肢或全身水肿,容易疲劳、多梦等症状出现的时候,说明病情已经恶化了。
要想更好的预防乙肝,最好的方法就是到正规医院检查乙肝五项,在没有抗体的情况下及时注射乙肝疫苗。患者日常饮食上要养成良好的习惯,饮食应注意清淡、易消化为主,不要吃太过油腻及辛辣刺激性食物,不要抽烟喝酒,不要吃太多的加工食品,注意多休息,不要过于劳累,并适当地进行体育锻炼,对于病情的恢复都是非常有帮助的。